四个养颜美容的“穴位保镖” 让你的容颜粉嫩白皙

时间:2020-01-14 来源:www.hellosoco.com

哪个女人不想她的脸永远是粉红色、白色和新鲜的?别担心,我们每个人都有几个美容“穴位保镖”。好好利用它们,随着时间的推移,你的美丽会自然而持久。女性美容需要按摩的四个主要穴位是什么?以下是对你的简要介绍。

血海,第一穴位

女性以血为基础。如果你想面对桃花,你必须养血补血。如何养血?除了注意饮食营养和保证血液生产的物质供应外,穴位也可以得到充分利用。雪海是养血补血的“明星”。血海属于脾经。中医认为脾主血。这个穴位是采集血液和控制各种血液相关疾病的地方。没有疾病时,养血补血的功效就不用说了。

我怎样才能找到血海?它位于大腿内侧和髌基部的内侧端2英寸处。选择穴位时,你可以仰卧在床上,伸展腿、大腿和小腿。从髌骨内上缘向上2英寸有一块肿胀的肌肉。这块肌肉的中点是血池。

2号穴位泰西

让我们先看看泰西这个名字。“太”的意思是大而多。“溪流”是一条溪流。总之,这意味着有许多溪流。这对女性保持年轻有什么好处?你不是说过吗?“女人是水做的”,皮肤应该柔软,自然不能被开水滋养。太息是人体内提供“水源”的重要穴位。

五脏六腑中,肾属水,藏精。如果肾亏,体内水分不足以控制火,心充满火,就会出现失眠、内热、口渴、便秘、皮肤干燥、面色灰暗等一系列问题。保持年轻是不可能的。太息是肾经的原点。它就像储存肾气的仓库。如果人体肾气不足,可以从仓库中调拨。因此,美就是美,不要太流。此外,太息也是一个大补元气的穴位。泰西是常用的。身体有足够的元气,整个身体会处于良好的状态。

泰西很容易找到。它在脚的内侧,内踝后面。跟腱和内踝顶点之间的凹陷是太溪。

足三里

足三里,第三大穴位,是女性保持年轻的第一大“保镖”。你为什么这么说?足三里属胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天的基础。当你在胃里吃食物和水时,你必须通过脾脏和胃来产生营养,然后把它们提供给你的全身。脾胃在体内的功能就像一个食品加工厂。如果食品加工厂工作不正常,食物供应不足,身体就会挨饿,然后变得憔悴苍白。人的呼吸、心血管、泌尿系统疾病、妇科疾病、乏力、消瘦、乏力等。都有可能是脾胃功能不佳造成的。因此,脾胃功能不全引起的任何健康问题都可以通过足三里来治疗和保护。人体就像摩天大楼。脾胃是摩天大楼的基础。良好的脾胃可以使人类健康的基础永久不变。女性健康频道:nxjk666足三里是脾胃的私人“保镖”,所以爱美的女士应该好好使用足三里。

足三里在哪里?你可以坐下来找它。膝盖成直角坐着。手掌压在膝盖上,与手掌同侧。老虎的嘴环绕着膝盖的上缘。除拇指外,其他四个手指面朝下。食指压住膝盖以下的胫骨。指尖中间是足三里。

这个穴位很容易使用。没关系。只需按压和揉捏。不要担心按摩技术和频率。艾灸也可以使用。买一根艾条,然后点燃它。点燃的一端面向足三里,离皮肤约3厘米。艾灸可以在皮肤感觉温暖的时候定期进行大约15分钟。

第四穴位神门

神门。听听这个名字,它是养心养神的重要穴位